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“三味藥茶”抗衰老

伸筋草。

其性辛溫、味苦,入肝經,具有舒筋活絡、祛風散寒、除濕消腫的作用。

對於老年人骨質疏鬆、關節酸痛、四肢軟弱無力、抽筋等常見問題有很好的緩解和治療效果,建議這些人群可經常用伸筋草泡水喝。

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遠志。

關於遠志有一段有趣的傳說:話說古代有一秀才,娶得頗通藥理的藥鋪主之女為妻。

某年夏日,秀才參加省城鄉試。臨行前,妻子把一段棕色圓木(當時稱為“大膽”)交給他,說此木可助夫君一舉奪魁。

秀才不解,妻子解釋道:“相公趕考,千里迢迢,天氣酷熱,日間趕路,夜來讀書,豈不有害健康?‘大膽’內服有安神補益之效,外用又可治痛疸、腫毒,可保相公一路安康。”

後來,秀才果然考中第一名。

秀才深感此木神效,但認為藥名“大膽”比較粗俗,於是更名“遠志”。

建議大家平時可取遠志適量,用開水沖泡飲用。

益智仁。

益智仁味辛,性溫,歸脾、腎經,古代相傳吃了它可以高中狀元,故取名“狀元果”,同時也由於它能益智、強智,所以又稱益智仁。

現代臨床還常用於治療老年癡呆、嘔吐、腎虛、尿頻、遺精等症。建議平時可取適量益智仁,用開水沖泡飲用,此茶對老年人健忘、精神不振效果尤佳。

 

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