養生

我們許多人低估了牙齒為我們所做的事情。當然，它們可以讓我們咀嚼食物，每個人都希望擁有一個漂亮而乾淨的微笑，但是嘴巴可以為我們身體的其餘部分和整體健康提供更為重要的服務。 的確，嘴巴的主要功能是將我們吃 ...

戴口罩很有用！美國德州農工大學大氣系研究團隊刊登於《美國國家科學院院刊》的論文指出，武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）嚴重疫區義大利、紐約等地實施強制口罩措施後，病毒的感染率明顯降低。 據《 ...

隨著我國老齡化趨勢的發展，老年人的健康也成為關注的焦點。 老年性白內障是最需要關注的一個問題。白內障的形成原因是什麼，它的最佳治療方法又是什麼呢？ 形成原因 首先不得不說的是陽光和紫外線的傷害。老一代 ...

●Q：我們都知道活動量太大時，會增加關節磨損；但活動量變少時，關節會發生什麼狀況？ A：台灣光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺指出，膝關節能正常活動，仰賴關節周邊的肌肉力量，尤其以「股四頭肌」為主，適當運動 ...

當醫師診斷出高血壓時，病患通常沒有不適感，也不覺得高血壓會影響生活。事實上，高血壓是嚴重的健康威脅，它會增加心臟病、中風、動脈瘤、認知能力下降和腎衰竭風險。更可怕的是，許多人不知道自己罹患高血壓。 美 ...

現在上班族幾乎人手一杯咖啡，不僅幫助提神，同時也讓自己安定精神，開啟接下來一整天的工作疲勞，不過，你一定也看過，網路上至今仍常流傳，喝咖啡會造成骨質流失，也是造成骨質疏鬆的元凶之一，因此不少人會在咖啡 ...

在疫情影響下，不少市民也更常在家工作或學習。因此，降低感染風險，徹底 消毒家居也成了當務之急。以下Lazy家務助理將會從地板、排水口和家具方面的消毒措施講起，助你輕鬆保持家居衛生。 鐘點清潔和消毒地板 ...

長期致力於推廣社會議題繪本的兒童文學博士幸佳慧，罹患了壺腹癌，10月16日病逝。聽到「壺腹癌」，你可能會覺得很陌生，壺腹是哪個器官？怎麼沒聽過呢？是的，這是個少見但發生率正在上升的癌症。 「壺腹」位於 ...

韓星李孝利在綜藝節目「孝利家民宿」每天早上必定來杯普洱茶，掀起一股普洱茶養生的風潮。但是醫師提醒，小心普洱茶保存不當，恐易產生不當的黴菌毒素，可能造成肝臟代謝的負擔。 台灣聯欣診所院長林美秀分享診所健 ...

心血管疾病，近年來都是中老年人生命健康的“頭號殺手”！但有些人的血管年齡卻比實際年齡更大，這無形中就增加了腦梗、心梗、猝死等的風險。 那我們該如何測試血管年齡，又該如何保護血管呢？ 一、如何自測血管年 ...