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遊戲成癮後果很嚴重 英國治療機構病患顯著增加

英國廣播公司網站3月14日刊登了題為《“我為了玩遊戲連孩子都顧不上”》的文章,作者為迪維亞·塔爾瓦,文章摘編如下:

“如果我沒在玩遊戲,那我就是在想著遊戲。”肖恩(化名)在接受採訪時說,遊戲成癮已經嚴重影響他的生活,以至於讓他失去了家人和工作。

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英國成癮治療中心(UKAT)高級治療師馬修·普裡斯說,尋求治療的人數顯著增加。這家過去為酗酒、吸毒和賭博成癮者提供治療的組織說,求助於該組織、希望戒除遊戲成癮的人數,已從2014年的4人增至2018年的22人。

肖恩是成癮者之一。他迷上了第一人稱射擊遊戲——有一次,他在電腦前整整坐了48小時。

他說:“它把我毀了。在最糟糕的時候,我整天都在玩遊戲,每天如此。”“孩子們成了我的麻煩,因為他們想要我的時間,而我又不能給他們時間和愛。”“我記得自己對伴侶大喊大叫,讓孩子們走開。”

肖恩的家庭情況越糟糕,他就越喜歡玩遊戲。他解釋說:“我上班總是遲到,這消耗了我的生命,最後讓我失去了工作。”

“我失去了我的家庭,我的家,我的一切。”肖恩知道自己必須改變,他最終來到了治療中心,在這裡治療了一個月。

他後來數次復發,但他說,在過去14個月裡,他一直在走正軌。肖恩解釋說,遊戲的欲望“永遠不會消失”。他說:“我所能做的就是每天制訂計畫,現在一切都好了”。

專家說,花幾個小時玩電子遊戲本身並不是問題,但當它妨礙了正常生活時,就會變成問題。

2018年,世界衛生組織首次將遊戲成癮列入精神疾病。在英國的公立醫療服務系統中,目前還沒有專門治療遊戲成癮的方式。在倫敦開設試點公立診所的計畫因道德審查而被推遲。英國成癮治療中心說,越來越多的人向私營部門尋求遊戲成癮方面的幫助。

普裡斯認為,平板電腦和手機遊戲的普及是最重要的原因。另外幾家治療機構說,他們發現遊戲成癮的案例在增加。

 

成癮治療師亞當·考克斯說,他現在每個月都會遇到幾個這樣的患者。他的一位元客戶、18歲的莉莉安娜(化名)告訴他,從半年前開始,在手機上玩網路視頻遊戲已經佔據了她的生活。

她描述自己感到“尷尬和羞愧”,不想見朋友和家人,只想呆在自己的臥室裡。她說:“大多數時候,熬夜玩遊戲讓我感到厭倦。”“因為我很累,心情不好,也不能集中精力。”“我希望自己不用通過遊戲來讓自己感覺良好,並利用失去的時間做一些有意義的事情。”

在與她談話期間,考克斯告訴莉莉安娜,她的上癮可能源於她的生活缺乏“挑戰和放鬆”。他要求她邁出重要一步,刪除遊戲,這樣,在受到誘惑時,她需要更長的時間來重新安裝這些遊戲。三周後,她說自己沒有再玩遊戲。

相反,她一直在練習考克斯教給她的一些技巧,比如思考自己錯過了哪些遊戲之外的經驗。她說:“我覺得我不需要浪費時間,我有很多事可以做。”

 

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