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四種情況,血壓會“假高”

高血壓是以動脈血壓增高為主要特徵的一種綜合征。

但有時候,某一時刻的血壓偏高,並非真正的高血壓。

近期,美國心臟協會(AHA)指出,生活中有4種情況可能導致血壓的“假高”。

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第一,不正確的血壓測量方式。

很多人都在家中自測血壓,但不恰當的測量方式可使血壓數值升高。

無論使用電子還是水銀柱血壓計,都應定期校正儀器,長期使用未校準的儀器就會出現誤差;

如果活動後馬上測量血壓,也會導致血壓偏高;

測血壓時的姿勢,如手臂與胸部是否持平,雙腿是否自然下垂,都可能影響血壓數值;

短時間內反復多次測量血壓,頻繁地收緊袖帶,同樣會造成血壓升高。

如果是到醫院測量血壓,最常見的“假高”就是“白大衣高血壓”,很多人即使自己沒覺得緊張,也會因看到醫生或處於醫院環境,出現隱形緊張感而使血壓升高。

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第二,藥物引起的假性高血壓。

我們平時服用的某些藥物,如治療精神疾病的藥物、激素、口服避孕藥、抗癌藥,以及生活中最常見的非甾體抗炎藥(解熱鎮痛藥)等,都可能造成血壓升高。

第三,過量攝入咖啡因、酒精。

現代人生活壓力大,不少人會在工作時大量飲用咖啡、功能飲料或濃茶等,這些飲品中的部分物質會刺激血管收縮或痙攣,引起血壓上升。大量飲酒或酗酒也可導致血壓升高。

第四,中草藥和某些食物也能升高血壓。

中藥成分較為複雜,很多藥方中的有效成分並不完全清楚,其中某些成分就能引起高血壓,如甘草。

某些食物和藥物混合,如服用抗抑鬱藥的患者吃乳酪、煙熏肉及豆製品等,可能導致血壓升高。

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雖然大部分情況下,短時的血壓升高並不會造成身體的巨大傷害,但如果本就患有心臟病,上述藥物、飲食等引發的血壓假性升高,很可能造成一些嚴重後果。

因此,對血壓“假高”也要引起重視,建議生活中適量喝酒或咖啡,已患有高血壓的患者要避免飲用;

如非必要,有心臟疾病的患者應限制或避免使用可能造成血壓升高的藥物。

 

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